Tag: Menu Sehat

grilling of satay

Sate Kambing Panggang Rempah Rekomendasi  Sehat di Hari Iduladha

kartiniLeave a Comment on Sate Kambing Panggang Rempah Rekomendasi  Sehat di Hari Iduladha

KARTINI – Menghindari daging kambing sepenuhnya bukan satu-satunya solusi. Yang terpenting adalah memperhatikan porsi, memilih bagian yang sehat, dan cara memasaknya. Dengan menerapkan pola makan seimbang, termasuk mengonsumsi sayuran dan membatasi lemak jenuh, daging kambing tetap bisa menjadi bagian dari perayaan Iduladha yang sehat dan lezat. Satu menu sajian alternatif sate kambing sehat, tanpa dibakar […]

Continue Reading

Smoothie Kurma Pisang, Hidangan Takjil Sehat dan Nikmat

kartiniLeave a Comment on Smoothie Kurma Pisang, Hidangan Takjil Sehat dan Nikmat

KARTINI – Kurma dan pisang adalah kombinasi sempurna untuk takjil sehat karena keduanya kaya akan nutrisi penting. Kurma mengandung gula alami yang memberikan energi instan setelah seharian berpuasa, sekaligus kaya akan serat yang membantu pencernaan tetap lancar. Selain itu, kurma juga mengandung antioksidan, kalium, dan magnesium yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung serta meningkatkan daya […]

Continue Reading