Gagal Donor Darah Karena HB rendah, Ini Makanan Pendukungnya!

KARTINI – Apa Itu Kekurangan Hemoglobin (HB)? Kekurangan hemoglobin (HB) dalam darah dikenal sebagai anemia, yaitu kondisi ketika kadar hemoglobin berada di bawah normal. Hemoglobin adalah protein dalam sel darah merah yang berfungsi membawa oksigen ke seluruh tubuh. Jika kadarnya rendah, tubuh bisa mengalami kelelahan, pusing, sesak napas, dan kulit pucat. Beberapa faktor yang menyebabkan […]

Continue Reading

Pentingnya Makanan Sehat untuk Kehidupan Sehari-Hari

KARTINI – Pola makan yang sehat memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh, meningkatkan energi, dan mencegah berbagai penyakit. Dengan memilih makanan yang tepat, kita dapat memastikan tubuh mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan untuk berfungsi secara optimal. Berikut adalah panduan untuk memilih dan menikmati makanan sehat dalam kehidupan sehari-hari. Pentingnya Konsumsi Makanan Seimbang Makanan sehat […]

Continue Reading